Mat para gimnasios-pisos para crossfit 💥

Piso para crossfit

Resistencia excepcional que te permite mantener tu equilibrio durante cualquier estilo de ejercicio. La tecnología resistente a la humedad hace que la alfombrilla se lave fácilmente con agua y jabón. La función de enclavamiento y el peso ligero hacen que sea muy fácil de montar. BalanceFrom alfombrilla de rompecabezas fabricada y vendida exclusivamente por la … Leer más

Zapatillas Metcon ✅

Nike Metcon 5 X Zapatillas de entrenamiento para mujer

Cuando Nike Metcon se lanzó en 2015, tenía una envoltura en la parte media del pie para proporcionar agarre para las escaladas con cuerda, pero no tenía un clip en el talón. Debido a que más atletas comenzaron a usar el zapato mientras hacían flexiones de manos, los diseñadores vieron la oportunidad de crear una … Leer más

Rodillo para masaje corporal⚡

AmazonBasics Rodillo de espuma de alta densidad, 30 cm, negro

El Rodillo de espuma es una técnica de liberación auto-miofascial (SMR). Puede ayudar a aliviar la tensión muscular, el dolor y la inflamación, y aumentar el rango de movimiento de las articulaciones. el Rodillo para masaje corporal  puede ser una herramienta efectiva para agregar a su calentamiento o enfriamiento, antes y después del ejercicio Rodillos … Leer más

Anillos Gimnásticos y crossfit✔️

ring training

El entrenamiento con anillos de gimnasia para el acondicionamiento físico es una forma excelente de entrenamiento de fuerza con peso corporal. Es una forma increíblemente diversa, desafiante y divertida de hacer ejercicio, y desarrolla una fuerza impresionante y una parte superior del cuerpo definida.   Los beneficios del entrenamiento en Anillos Gimnásticos ¿Por qué deberías … Leer más

AbMat para realizar abdominales✔️

AbMat para realizar abdominales

https://crosswod.site/ejercicios-de-gluteos-que-se-pueden-hacer-en-casa/AbMat accesorio de entrenamiento de la base fundamental – flexiona la columna vertebral para alargar los músculos abdominales más efectivos para sit-ups utilizando movimientos compuestos. El AbMat  está diseñado de manera única para proporcionar el rango completo de movimiento necesario para entrenar a todos los grupos musculares abdominales. AbMat para realizar abdominales de venta en … Leer más

Caja para saltar Crossfit

Caja para saltar Crossfit

Para entrenar Crossfit una caja es indispensable para realizar un entrenamiento completo, su uso primordial en los WODs es el Jump Box. Pero se utiliza para escalar otras disciplinas como el parado de manos, ring dips, pistols etc. Caja para saltar crossfit en amazon   Cesarcrosswod.site

Suplementos Recomendados si Practicas Crossfit 💊

Olimpo Zeus 100% Whey (Vainilla) 5lbs

¿Para que sirve la proteina en el entrenamiento? La toma de suplementos ayuda recargar de glucógenos tus músculos, a disminuir la sensación de fatiga, recuperar las sales perdidas de tu cuerpo y mantener el bienestar físico en general. Es importante mantener una dieta y una toma de proteínas acorde a tu tipo de entrenamiento. No … Leer más

bandas de resistencia para ejercicio ✔️

bandas de resistencia para ejercicio

¿Qué es una banda de resistencia? Una banda de resistencia es una banda elástica ligera que se usa para inducir la contracción muscular. Este movimiento de contracción crea fuerza en los músculos a medida que el usuario tira de la banda. Las bandas de resistencia han existido de alguna forma u otra desde principios del … Leer más