Calleras para crossfit ❗❗

callera para pull ups

Los muchos aspectos de CrossFit son o bueno o malo. Esto se muestra en todo, desde la capacitación hasta el equipo: necesitas el equipo adecuado para satisfacer una gran cantidad de demandas a la vez. Lo hemos visto con el calzado y las muchas variaciones del zapato Nano de Reebok. El hecho simple es que … Leer más

▶Chaleco de peso crossfit◀

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Un chaleco con peso es simplemente un chaleco ajustado que se carga con cantidades de peso sobre el objetivo, para que sienta la adición inmediata de llevar peso extra cuando se lo pone. Es una herramienta para un tipo específico de entrenamiento físico que se enfoca en quemar muchas calorías. El chaleco con peso puede … Leer más

Mancuerna Dumbbell hexagonal ✅

AmazonBasics Mancuerna de calidad de construcción de hierro fundido, 40 lb

Beneficios de Las Mancuernas Dumbell Hexagonales Las mancuernas hexagonales son un potenciador de entrenamiento relativamente barato, que aumenta la intensidad de los ejercicios de sentadillas y levantamientos, así como una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza. La forma hexagonal evita que rueden, haciéndolos seguros y populares para uso doméstico. Compara precios de mancuernas en … Leer más

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Kettlebells

Beneficios de entrenar con Kettlebells aumento de la resistencia muscular. Las repeticiones moderadas a altas con un ligero kettlebell, combinado con descansos cortos, ayudarán a mejorar su resistencia muscular. Sus glúteos, isquiotibiales, cuádriceps, espalda baja, hombros, brazos y músculos centrales se trabajan de manera efectiva durante los movimientos de pesas rusas. Encuentra aquí mancuernas Rusas … Leer más

Crossfit Wall Ball ✅

Crossfit Wall Ball

Beneficios del practicar Crossfit Wall Ball Cuando se hace en rangos de repeticiones más altos, las wall ball mejoran la resistencia muscular y cuando se usan más pesadas, la resistencia y la fuerza muscular mejoran. Las Wall Ball trabajan tus cuádriceps, glúteos, abdominales,  hombros, tríceps, dorsales y Pectorales. Ideal para perfeccionar la técnica de sentadillas. … Leer más

Rodilleras para Practicar Crossfit ✅

Rodilleras para Practicar Crossfit

Rodilleras para Practicar Crossfit Las rodilleras CrossFit están diseñadas para soportar y estabilizar, pero tienen un mejor rango de movimiento y se pueden usar para movimientos de agilidad, además puedes usarlas durante todo el entrenamiento si lo deseas. Las rodilleras CrossFit son ideales para levantar pesas de alta repetición o como coloquialmente se dice Wodear. … Leer más

Cuerdas para Crossfit ✅

Cuerdas para Crossfit

Las cuerdas para saltar saltos sencillos dobles o triples es una herramienta versátil y conveniente para muchos de los wods de crossfit y te ayuda a : Quemar calorías: la investigación ha demostrado que saltar la cuerda puede ayudarlo a quemar más de 1,000 calorías por hora. Mayor compromiso muscular: con las cuerdas de salto, … Leer más