Heroe WOD Big Sexy ✔️

Heroe WOD Big Sexy

El Heroe WOD Big Sexy es en Honor a El sargento Lance “Big Sexy” McLean, de 38 años, de Biloxi, Mississippi, murió el 29 de junio de 2013, de una herida de bala que sufrió en el cumplimiento del deber el 28 de junio de 2013. Antes de su muerte, McLean sirvió como sargento con … Leer más

WOD DT 🎖️

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El sargento de la fuerza aérea. Timothy P. Davis murió el 20 de junio de 2009 sirviendo durante la Operación Libertad Duradera. El sargento. Davis, 28 años, de Aberdeen, Washington; asignado al 23 ° Escuadrón de Tácticas Especiales, Hurlburt Field, Fla .; Murió en Oruzgan, Afganistán de las heridas sufridas cuando su vehículo se encontró … Leer más

WOD Murph🎖️ 💀

WOD Murph

WOD Murph El crossfit como sabemos es una diciplina creada en USA y algunos de sus  WODs estan dedicados a miembros de sus fuerzas armadas. En caso de que no esté familiarizado, WOD Murph  es un entrenamiento clásico de CrossFit conocido como Hero WOD. CrossFit crea Hero WODs  para honrar a los hombres y mujeres … Leer más

WOD Cameron 🎖️

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WOD Cameron Este Héroe WOD fue publicado originalmente por CrossFit’s Mainsite el 26 de marzo de 2013. en Memoria de El teniente Junior Grade Thomas Cameron, de 24 años, de Portland, OR, quien murió en un accidente durante un vuelo de entrenamiento abordo de un helicóptero.   Así consiste el WOD Cameron Por tiempo : … Leer más