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Héroe Wod Brian

El Suboficial Principal del Operador de Guerra Especial de la Marina de los EE. UU. (SEAL) Brian R. Bill, de 31 años, de Stamford, Connecticut, asignado a una unidad de Guerra Especial Naval de la Costa Este, murió el 6 de agosto de 2011 de las heridas sufridas cuando el helicóptero de su unidad se estrelló en la provincia de Wardak, Afganistán. Le sobreviven su madre Patricia Parry y su esposo, el Dr. Michael Parry, su padre Scott y sus hermanos Christian, Amy, Andrea, Kerry, Tessa y Morgan.

El Héroe Wod Brian consiste en Realizar

3 Rondas por Tiempo
5 Rope Climbs (15 ft)
25 Back Squats (185/135 lb)

Video con el WOD

 

Ver  Wod Crossfit Lt Brad Clark

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