Rutinas de Crossfit con Toes to Bar

Este movimiento parece ser mas sencillo de que es en realidad, llevar las puntas de los pies a la barra ...
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Hay una razón por la que se sabe que los CrossFitters siempre están sin camisa. Estos ejercicios le ayudarán a ...
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El entrenamiento con Ejercicios de resistencia física también llamado entrenamiento de fuerza; es el uso de resistencia a la contracción ...
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Wod Joker fue diseñado como un wod bench mark por un popular programa de entrenamiento funcional del entrenador Ben Bergeron ...
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El 8 de enero de 2011 en Tucson, Arizona, durante una reunión celebrada por la Representante de los EE. UU ...
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El sargento del ejército. Liam J. Nevins murió el 21 de septiembre de 2013 sirviendo durante la Operación Libertad Duradera ...
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crossfit.com Dedico el Wod Héroe Martson a el Special Warfare Operator 1st Class  William Blake Marston, de 31 años, de ...
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El método Tabata es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en en ...
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Crossfit Open Workout 15.1 es un gran WOD de los Games. Requiere tres ejercicios. Este es uno de los mejores ...
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