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Tabata timer Online 🏋️‍⏱️

Smart timer wod

¿Quieres entrenar en casa y necesitas registrar tu tiempo? o visualizar los tiempos en tu timer. Tienes estas opciones para conectarte a un Tabata Timer Online 1.- Fitlb Con fitlb puedes explorar entrenamientos y movimientos, crear grupos, socializar con amigos y competir con atletas de todo el mundo. Para unirte, todo lo que necesitas es … Leer más

Wod Tabata cross-fit ✅

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El método Tabata es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en en realizar 8 series de un ejercicio determinado de 20 segundos cada una, con la mayor cantidad de repeticiones posibles, y descansando sólo 10 segundos entre cada una de ellas. Tabata con Brooke Ence Hang Power … Leer más

Tabata something else 🏋️‍

Tabata something else

¿ Que es un entrenamiento Tabata ? Es un Sistema de entrenamiento de intervalos de alta intensidad que requiere cuatro minutos por ejercicio. Para cada ejercicio, realizará 20 segundos de trabajo seguidos de 10 segundos de descanso, lo que dará como resultado 8 rondas en 4 minutos. La clave GRANDE para los entrenamientos de Tabata, … Leer más