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Triple -G Chipper WOD🏋️‍

Wod numero 6 de los games 2017

Por tiempo:

100 pull-ups

80 GHD sit-ups

60 Pistol squat, alternando

40 calorias en Remo

20 push pressses, 100 / 70 lb Dumbbell

Time cap 15 minutos

video del wod triple G Chipper 2017

Ver  2017 CrossFit Team Series 🏋️‍

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