Wod de Crossfit creado en Honor a Douglas C. Miller’
Douglas C. Miller’ un bombero de 34 años de Rescate 5 en Staten Island’ dio su vida el 11 de septiembre. Doug llevaba poco menos de 6 años en el Departamento. Comenzó su carrera como bombero en la Escalera 172/Motor 330 en Brooklyn. Douglas también fue instructor en el Centro de Formación de Bomberos y un ávido buceador.
Era el orgulloso padre de 3 hermosas hijas: Elizabeth 7, Rachel 6 y Katie 4. Su esposa desde hace 12 años, Laurie, siempre echará de menos su increíble sentido del humor, su maravillosa sonrisa y sus amables maneras.
Doug fue un hombre que nació con una gran preocupación por los demás. Vivió su sueño de servir a la comunidad dentro del FDNY así como a nivel voluntario como Jefe del Departamento de Bomberos de Mill Rift.
Cada persona que tuvo la oportunidad de conocer a Doug se enamoró de su espíritu.
Doug era cálido’ sincero’ y lleno de vida’ y dio plenamente de esa vida para salvar a otros.
Laurie Miller
(Cito a National Fallen Firefighters Foundation )
Wod Hero Dougles Miller
5 Rondas Por Tiempo
1 Power Clean (135/95 lb)
2 Thrusters (135/95 lb)
3 Power Snatches (135/95 lb)
4 Push Presses (135/95 lb)
5 Front Squats (135/95 lb)
6 Deadlifts (135/95 lb)
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