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Wod Héroe Greg Buck

Este Heroe WOD está dedicado a Greg Buck, FDNY, quien fue asesinado el 11 de septiembre de 2001. Greg Buck en 1995 El Sr. Buck, de 37 años, residente hugonote, había realizado la prueba del Departamento de Bomberos años antes, pero estaba listo para otro desafío cuando el departamento llamó en 1995. tiene desaparecido desde los ataques terroristas del 11 de septiembre contra el World Trade Center

Tienes que hacer en el Wod Héroe Greg Buck

Realizar Por tiempo :

201 Single Unders
100 Sit-Ups
50 Pull-Ups
25 Thrusters (95/65 lb)

 

Ver  wod muerte por chest to bar pull up

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