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WOD Heroe Nutts 🏋️‍

El Wod Heroe Nutts es creado en memoria del teniente Andrew Richard Nuttall, de 30 años, del 1er Batallón de Infantería Ligera Canadiense de la Princesa Patricia (1 PPCLI), con sede en Edmonton, Alberta, fue asesinado por un dispositivo explosivo que detonó durante un patrullaje a pie cerca del pueblo de Nakhonay en el distrito de Panjwaii, a unos 25 km al suroeste de la ciudad de Kandahar el 23 de diciembre de 2009. Le sobreviven sus padres, Richard y Ethel Jane Nuttall.

El WOD Heroe Nutts fue el entrenamiento del dia en la pagina de crossfit el 28 de mayo del 2010.

 

WOD Heroe Nutts consiste de:

Por tiempo:

Video del Wod

 

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